本书是阿德勒经典代表作，核心观点：人人都存在自卑感。自卑本身不是缺陷，是人成长的驱动力；但如果无法正确面对，就会形成自卑情结，出现自我否定、敏感、用虚假优越感保护自己。

  阿德勒提出，人生三大课题：工作、人际关系、亲密关系，大部分心理困扰，根源都是在这三件事缺少合作能力。想要超越自卑，重点不是战胜别人，而是找到对他人、对社会的价值与奉献。

  全书12章：生命意义、身心关系、自卑与优越感、早期记忆、梦境、家庭、学校、青春期、犯罪、工作、人际、爱情婚姻。书中用大量真实案例，解读童年记忆、家庭关系如何塑造我们看待世界的方式。